ژوند

د غوږونو په پاک ساتلو کې بې پروايي په غوږونو کې د خارښت او ټپ د رامنځته کېدو سبب کيږي، چې کېدای شي په اورېدو کې هم درته ستونزه پېښه کړي.روغتیاپالان وايي غوږونو ته د چټلتیا او مکروب ننوتل د دې سبب کیږي چې غوږونه له ګڼو ستونزو او مشکلاتو سره لاس او ګریوان کړي.ډاکټران ځکه د غوږونو د پاک…
په امريکا کې شوې يوه تازه څېړنه ښيي چې د سمارټ فون نيلي رڼا د خوب پر کيفيت بد اغېز کوي. د څېړنو په پايله کې ثابته شوې چې دغه رڼا په هر وخت کې زيان رسوونکې ده، خو د شپې له خوا یې پر خوب بدې اغېزې ډېري دي.څېړونکي وايي، نيلي رنګ له پخوا راهيسې په دې مشهور دی…
یوې تازه تر سره شوې څېړنې ثابته کړې، هغه میندې چې تر ۳۰ کلنۍ وروسته ماشوم زیږوي د هغو میندو په پرتله چې په ۲۰ کلنۍ کې ماشوم زيږوي روغې سټې لري او ډير عمر کوي.د دې څېړنې پايلې چې د عامې روغتیا په ژورنال کې هم خپرې شوي ښيي، هغه میندې چې په ۳۳ کلنۍ کې ماشوم زیږوي، نسبت…
یوې نوې څیړنې ثابته کړې چې د تېز تور رنګ لرونکي چاکلېټ د شکرې، فلج او زړه ناروغيو په مخنيوي کې ګټور تماميږي. له څیړنې د ترلاسه شوو پایلو پر بنسټ، هره ورځ یو ځل تیز رنګ لرونکی چاکلیټ نه یوازې دا چې د زړه د مختلفو ناروغیو مخنیوی کوي بلکي د شکرې ناروغۍ په مخنیوي کې هم ډیره مرسته…
ستاسو ذهن باید پر دې ډاډمن وي چې د يو کار د تر سره کولو او يا يو څه د تر لاسه کولو وړتيا لرئ. براین تریسي د "هدف" په نوم کتاب کې دوه مثالونه راوړي دي چې د یوه یې دلته یادونه کوو:له يوه زده کوونکي مې وپوښتل چې موخه وټاکه. هغه وويل غواړم د يو کابل په موده…
د معدې د درد له امله د بدن په نورو غړو کې هم درد را منځته کيږي. ډېر داسې ناروغان لیدل شوي، چې ناروغي یا درد یې د بدن په نورو غړو کې محسوسېږي خو اصلي لامل یې د معدې ناروغي وي. د معدې درد د مخنيوي په موخه له لاندې لارښوونو ګټه واخلئ: لومړی: تازه نعنا وخورئ، خو فکر…
بشر چې تر دې اوسه هم څه کړي، ټول یې د فوق العاده هوښيار ذهن پر مټ کړي دي. د بریالیو کسانو ځانګړنه دا ده، چې د خپلو بریاو لپاره له فوق العاده هوښيار ذهن څخه ګټه اخلي. فوق العاده هوښيارو ذهنونونو ته ډېر کله د نامحدودو استعدادونو نوم هم کارول کېږي، ځکه بشر چې تر اوسه کوم کشفیات او…
په لومړي سر کې باید دا روښانه کړئ چې په څومره وخت کې باید خپلې موخې ته ورسېږئ؟ هغه غوښتنې چې د تر لاسه کېدو وخت او زمان يې معلوم نه وي موخه نه بلل کېږي، بلکې يوازې هیلې او خیالونه دي.هدف ته د رسېدو مسوولیت مو باید پر خپله غاړه وي یا په بله وینا، هغه څه ته چې…
دردونه ټول سخت او زغمل يې ګران وي؛ خو د ملا درد له شدیدو دردونو څخه دی، چې سړی هیڅ ارام ته نه پرېږدي.دلته د ملا درد د مخنیوي لپاره ځینې لارې چارې در ښيو:۱ـ د شپې پوره خوب کوئد شپې ښه او پوره خوب د ملا دردونه کموي. کوښښ وکړئ، چې د خوب لپاره نرمه توشکه او مناسب بالښت…
د هرې مېرمنې ارمان دی چې پوستکی یې ښکلی، نرم او داسې وي چې په لیدو یې زړه خوشاله شي؛ خو دې هیلې ته د رسېدو له ‌پاره لږ خوارۍ ته هم اړتیا شته.۱ - له سینګار سره مه ويدې کېږئڅېړنو ښوولې چې هر ډول د سینګار توکي په خپل ترکيب کې کېمیاوي مواد لري، ان ځینې خو یې داسې…
د معدې تیزابیت یوه له هغو ستونزو ده چې ګڼ خلک ترې وخت ناوخت ځورېږي. د دې ستونزې لاملونه ډېر دي چې بې وخته او له اندازې ډېر خوراک او مخالف خواړه یې له اساسي لاملونو ګڼل کېږي.خو پوښتنه دا ده چې کوم خواړه کولای شي د معدې تیزابیت لږ کړي او یا هم له منځه یوسي؟ د دې پوښتنې…