اناناس، په استوایي سیمو کې تر کېلې وروسته ډېره خوښېدونکې مېوه ده. اناناس د برومیلیاد کورنۍ يوازېنۍ مېوه ده، چې د خوراک وړ ده. دا مېوه روغتيا ته خورا ډېرې ګټې لري چې دلته يې د ځينو يادونه کوو.
په دې استوایي مېوه کې شته مګنيزیم د هډوکو په جوړولو، تقویې او د ماتو شویو هډوکو په پيوند کولو او درملنه کې بې ساري مرسته کوي. اناناس د التهاب ضد خاصیت لري او دردونه اراموي. په اناناس کې شته برومیلین په بدن کې له اضافي اسیدو سره مقابله کوي، له منځه یې وړي او له پانقراس څخه ترشح کېدونکي مواد چې له هاضمې سره مرسته کوي، منظموي. اناناس همدا راز د ويټامین سي بډایه سرچینه بلل کېږي او له هغو ویروسونو سره مقابله کوي، چې د ټوخي او زکام لامل کېږي. ګټه یې د هغو کسانو لپاره ډېره ده چې په ژمي کې یخ وهلي وي او په اسانۍ سره نه روغېږي. دغه مېوه اورۍ قوي کوي او د وخت په تېرېدو سره د سترګو د شاوخوا پوستکي د ګونځې کېدو مخه نیسي. اناناس د زړه لپاره ګټوره مېوه ده، پکې شته فایبر یې قبضیت له منځه وړي او د هاضمې سیسټم پیاوړی کوي. د وینې غوړ منظموي او وده ګړندۍ کوي.
