صحت

ډیابېټ یا شکر ناروغي بېلابېلې بڼې لري، چې ځینې یې په ورځني ډول د درمل په کارولو سره کنټرولېږي. خو...

کله مو داسې احساس کړی چې ګواکې ځمکه در باندې تاو شوه، سر مو وګرځېد او په سترګو مو تیاره...

د عمر د تېرېدو او زړښت مخنیوی نه کېږي، خو زوړ ښکارېدل تر یوه وخته چاره لري. سبزۍ او تخمونه...

سالم غذایي رژیم کولی شي د انسان د اړتیا وړ ويټامینونه پوره کړي. د هورمونونو بڼې او فیزیولوژيکي شرایطو ته...

یکی از رایج‌ترین عیوب چشم در جهان، نزدیک بینی است. این عارضه گرچه درمان‌های ساده‌ای دارد، اما اگر به حال...

رومي یا سره بانجان ټيټه کالوري لري؛ ځکه يخه مېوه يا سبزي ګڼل کيږي. له غوړیو، مالګې او سوديم څخه...

روژه‌ماتی هغه وخت دی چې د ورځې په اوږدو کې له لاسه وتلې انرژي باید بېرته پکې ترلاسه کړئ. هغه...

دا چې مېوې او سبزۍ په زیاته کچه فیبر لري، نو د روژې په میاشت کې یې د ډېرو کارولو...

د امریکا یو شمېر چارواکو پر ماشومانو باندې د کرونا د خطرناکو پایلو په اړه اندېښنه څرګنده کړې ده. د...

په روژه کې له اندازې زیات خوراک د ډېرو ناروغیو لامل کېږي، لکه د خوړو نه هضمېدل، د معدې جوش،...