ژوند

(په کار کې مې له دې نور نشم ښه کېدای، د ورزش لپاره وخت نه لرم، نشم کولی چې دغه...

پستې د سترګو کمزورتیا، د کولمو درد، سرطان، شکر، د زړه حملې او وزن په کنټرول کې له تاسو سره...

هر کال تمباکو نږدې ۶ میلیونه کسان وژني. نوې څېړنه ښيي چې د سرطان له ناروغۍ پرته سګرېټ د انسان...

نن سهار چې له کوره راتلم د سړک یوې ډلې کار کوونکو زما پام ور واړاوه. د کارګرو مشر ښه...

 الوویرا د ویښتانو سپوروالی له منځه وړي. د الوویرا مایع، د زیتونو او کوپرې تیل سره ګډ کړئ او ګډ...

یو کتاب مې مطالعه کاوه «خوشاله خلک پر څه پوهېږي». دا کتاب ډن بېکر لیکلی دی. هغه یو ارواپوه او...

له تمرین پرته بریا ناشونې ده. محسوسې پایلې له تمرین پرته نه شي تر لاسه کېدای. په ژوند کې غوره...

خرما ډېرې ګټې لري او یوه ارزښتناکه میوه ده. د دې تر څنګ پوره خواړه او ګټور درمل هم بلل...

له نن څخه کلونه وړاندې به د اوبو ګرمولو، پخلي کولو، اوبو ساتلو او نورو کارونو لپاره د خاورین لوښو...

هغه ورځ مې یو فلم ولید، د ازادۍ لیکوالان نومېدو. زما لپاره الهام بښونکی و. په سترګو کې مې اوښکې...